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吃對食物，顧好腸胃﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的醫療保健吃對食物，顧好腸胃全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
吃對食物，顧好腸胃是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
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吃對食物，顧好腸胃曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 柴瑞震/編
新功能介紹- 出版社：双美生活文創
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/03
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
你經常胃痛嗎？
你經常拉肚子嗎？
你經常排便不順嗎？
腸胃的健康與飲食息息相關
所以健康飲食是顧好腸胃的不二法門
本書精心挑選照顧腸胃的78種食材+15種常見腸胃病症
豐富的186道食譜，道道結合QR code教學影音
讓您輕鬆看、輕鬆學、輕鬆吃…腸胃勇健健！
俗話說「民以食為天」，掌握正確的飲食方法、培養良好的飲食習慣，是養好腸胃的基礎。而「腸胃是百病之源」這句話不無道理，因為腸胃的病變會損害胃腸功能，影響身體對食物的吸收，使各器官缺乏足夠的營養供應，而引起衰退和病變，所以養好腸胃，乃健康之本。
本書列舉了一些常見的腸胃疾病，同時也介紹了78種對腸胃有益的食材，指導人們掌握日常的飲食細節，更針對不同年齡層、不同季節提出相應的保養腸胃方法，共有186道好做、好學、色、香、味俱全食譜，以及簡單的按摩方法，讓你輕鬆無慮的甩開腹脹、腹瀉、胃痛和便祕，照顧好全家人的腸胃健康。
本書九大特色
【特色一】海峽兩岸攜手打造QR code食療書，將全球最大影音廚房隨身攜帶
出版業界史無前例、創新的突破，不僅將QR code放入書中，並將全球最大的影音廚房「掌廚」，將書內各道食譜放置相對應的教學影片，讓讀者把廚房裝進口袋，想看做菜影片時，輕鬆拿出身邊的手機或平版，掃一掃QR code就可以滿足想學做菜的心。
【特色二】告訴你，防治腸胃疾病的11種關鍵營養素
對於腸胃病患者而言，除了三大營養成分（醣類、蛋白質及脂類），還需要知道11種關鍵營養素（膳食纖維、維生素A、維生素E、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6、鈣、鎂和銅），這樣才能維持健康與活力
【特色三】明確指出腸胃疾病患者的飲食禁忌
腸胃病患者由於腸胃比較脆弱，在日常飲食中有許多飲食禁忌要嚴格遵守，才能利於腸胃的恢復和治療。
◎飲食禁忌一：過冷的食物。
◎飲食禁忌二：過燙的食物。
◎飲食禁忌三：過鹹的食物。
【特色四】破解有害腸胃健康的十三種迷思
十三種對腸胃的飲食迷思你了解多少？讓我們一探究竟。
◎迷思一：剛出爐熱呼呼的麵包最好？
◎迷思二：吃細軟的食物護腸胃？
◎迷思三：不吃脂肪類食物？
◎迷思四：忌吃辛辣的食物？
◎迷思五：牛奶療法效果好？
◎迷思六：腸胃不好者多補充膳食纖維？
◎迷思七：按時吃藥，可照常抽菸、喝酒？
◎迷思八：加點醋利於食物中的營養素釋出？
◎迷思九：酷熱天氣吃冰涼西瓜不傷胃？
◎迷思十：飯後配茶，可清理腸胃？
◎迷思十一：飯後立即運動，可促進消化？
◎迷思十二：地瓜有益腸胃蠕動，可大量食用？
◎迷思十三：孩子常喝優酪乳有助消化？
【特色五】針對不同年齡層，教你調養腸胃的飲食攻略
不同年齡層的身體狀況不同，腸胃功能也不盡相同，教你怎樣照顧腸胃虛弱的孩童、青春期、成年人、孕產期、更年期和老年人等。
【特色六】春、夏、秋、冬顧好腸胃的飲食指南
夏季天氣炎熱會出現食慾不振，到了天氣涼爽時胃口大開，且吃得比較肥膩，腸胃一下子調整不過來，便會出現味覺遲鈍、食慾減退等症狀。而秋、冬晝短夜長，使陽氣收斂、陰氣漸長，因此容易出現腹瀉的腸胃疾病。所以四季調養腸胃的重點不同，須正確了解四季腸胃特點，才能更有利調養腸胃。
【特色七】健康的食材搭配食譜教學，輕鬆搞定腸胃健康
腸胃健康與飲食息息相關，食物吃得正確對腸胃有益，吃得不對反而加重腸胃負擔。因此，該吃哪些食物？怎麼吃？是大家最關心的話題，本書精心挑選照顧腸胃的78種常見食材，內容涉及各食材的建議用量、營養成分、對腸胃的好處、相宜搭配、營養吃法和特別提醒，並且針對每一種食材，推薦了兩款食譜，道道結合QR code教學影音，讓讀者輕鬆看、輕鬆學、輕鬆吃，達到吃對方法，腸胃勇健健的目的。
【特色八】15種常見的腸胃病症靠飲食輕鬆制伏
本書介紹15種常見的腸胃疾病，包括逆流性食道炎、胃腸型感冒、消化不良、便祕、慢性腹瀉、胃下垂、急性胃炎、慢性胃炎、膽汁逆流性胃炎、消化性潰瘍、闌尾炎、急性腸炎、潰瘍性結腸炎、大腸激躁症、桿菌性痢疾等。詳述每種病症的原因和症狀，提出應注意的飲食原則及其他的調理要點（如生活與運動方式），並相應列出對症食譜，讓腸胃疾病患者透過日常飲食，能更快的恢復健康。
【特色九】按按穴位，舒緩腸胃不適症狀
你有腹脹、腹瀉、胃痛和便祕的經驗嗎？只要按按穴位，就能緩解這幾腫腸胃不適的症狀。
◎腹脹：按按曲池穴、天樞穴、中脘穴和足三里穴。
◎腹瀉：按按大巨穴、天樞穴、中脘穴和水分穴。
◎胃痛：按按中脘穴、足三里穴、外關穴、內關穴和手三里穴。
◎便祕：按按足三里穴、氣海穴、歸來穴、上巨需穴和三陰交穴。
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作者： 柴瑞震/編
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吃對食物，顧好腸胃
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內容來自YAHOO新聞
百貨周年慶 主打高回饋率
工商時報【記者李麗滿╱台北報導】
下半年百貨業重頭戲周年慶率先由精品百貨台北101、BELLAVITA鳴第一槍，將於9月10日起開跑，微風廣場緊接著將在17日登場；而101今年行銷費用不僅提高近2成、中信聯名卡刷卡回饋率更提高至12％，買精品滿萬送1,200，預期將提升客單價，帶動全檔業績成長5％。
101發言人劉家豪強調，今年1-7月營收成長5％，而在觀光局再放行陸客單日人數至5千人，觀景台等觀光消費挹注下，儘管GDP成長預測不保2，但101全年獲利仍可望有兩位數成長。台北101商場行銷總監李亞屏指出，每年周年慶前後101聯名卡新辦卡數都較平常高50％；中國信託信用卡暨支付事業總處開發一部協理蔡勝安指出，目前101聯名卡卡數達20萬張，其中百貨消費占比達3成，精品與3C是最大宗，其中頂端消費者占25％，針對新辦客戶，還有限定好禮，原申辦需消費一萬元，今年只要消費888元即可拿二件式行李箱，或電子禮券1,000元。而隨著每年珠寶腕錶大賞，多達3千件獨家商品包括寶格麗、DAMIANI等均推出全台唯一商品，回饋率達9％。
BELLAVITA今年歡慶六周年，以「逛不累」為主題將商場變身為遊樂園。除當日消費累積的三檻驚喜滿額禮外，為回饋廣大的會員支持，會員消費即可享有多重點數回饋，有機會兌換瑞典頂級名床Hastens、LEICA的限量聯名款輕便相機，L'ATELIER de Joel Robuchon 侯布雄法式餐廳饗宴等17個門檻的經典商品。微風廣場今年周年慶將自9月17日起開打，微風總經理岡一郎強調，今年抽獎多、獎項也多，凡滿萬元消費即可抽價值15萬的Club Med馬爾地夫雙人遊，且隨著珠寶精品秋冬新品上市，微風在周年慶亦有近百項獨家商品，其中千萬元商品比去年多至14項，包括CHAUMET、寶格麗、DE BEERS等頂級珠寶品牌所推出獨家商品，平均克拉數在30克拉。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/百貨周年慶-主打高回饋率-215008984--finance.html
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吃對食物，顧好腸胃
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